暑中お見舞い申し上げます。

2018.07.21.17:39

暑中お見舞い申し上げます。
毎日暑いものですから、頭がおかしいですね。
暑中お見舞いの前に、残暑お見舞いにしていました。
年と共に、ぼけてもきています。
とにかく 暑い日がつづいています。
これ以上、ぼけないように、頑張ります。

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残暑お見舞い申し上げます。

2018.07.16.15:21

この暑さで、暦では 残暑お見舞い申し上げます。になります。
なんと 暑い 毎日なのでしょう。
さあー この暑さを吹っ飛ばして どうしたらいいか、考えて
これからも 今を、生きていきましょう。

今日は 七夕様。

2018.07.07.16:26

あちこちで 大雨の災害がありまして、これ以上被害が大きくならない様にと
願っています。
今日は七夕様。大雨の被害がどうぞ、おさまりますように。

梅雨があけて 暑い毎日です。

2018.06.30.09:46

あっというまに梅雨があけましたね。
関東では6月に梅雨あけは初めての様です。
暑さに負けず、この夏を乗越えましょう。

梅雨に入りましたね。

2018.06.09.11:28

梅雨に入りましたが、6月9日(土)は晴れて気持ちのいい
朝でした。
先週に引き続き、ラフターヨガに参加してきました。
府中の森公園で土曜日の朝、8時から45分位
やっています。(雨天休み)、
梅雨の合間の貴重なお天気の中で大きな声で笑い、
脳トレをして、鼻呼吸、瞑想をして、深呼吸をします。

一日の始まりがさわやかで 気持ちが良いと
今日一日がきっと いい一日だと思います。

ラフターヨガの皆さん、有難うございます。
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