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梅雨に入りましたね。

2018.06.09.11:28

梅雨に入りましたが、6月9日(土)は晴れて気持ちのいい
朝でした。
先週に引き続き、ラフターヨガに参加してきました。
府中の森公園で土曜日の朝、8時から45分位
やっています。(雨天休み)、
梅雨の合間の貴重なお天気の中で大きな声で笑い、
脳トレをして、鼻呼吸、瞑想をして、深呼吸をします。

一日の始まりがさわやかで 気持ちが良いと
今日一日がきっと いい一日だと思います。

ラフターヨガの皆さん、有難うございます。
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不動産屋サン

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